Friptura de pui in lapte

Ingrediente:

1 kg de piept de pui

1 cana de lapte

1 lingurita de nucsoara

1 lingurita de miere

1 lingurita de usturoi pisat

2 linguri de ulei 

sare, piper - dupa gust

100 g de unt

Mod de preparare:

-Spala bine pieptul de pui.

- Taie-l in felii subtiri.

- Pregateste o marinata, amestecand laptele cu nucsoara, mierea, usturoiul, uleiul, sarea si piperul. 

-Maseaza usor carnita cu marinata si lasa-o la frigider pentru cel putin o ora. 

-Incinge gratarul, o tigaie din teflon sau cuptorul. 

-Unge tigaia sau gratarul cu un, sau o tava de cuptor. 

-Frige pieptul de pui pe ambele parti, cate 10 minute, de doua ori. 

Pofta buna!